Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Intervencija z zavedanjem spodbuja aktivacijo možganov za zdrave užitke

Anonim

Kako lahko ljudje, ki so odvisni od opioidov na recept, zmanjšajo želje? Naučite se uživati ​​v drugih vidikih svojega življenja.

oglas


To je ključna ugotovitev v novi študiji, ki jo je objavil Journal of Behavioral Medicine, Eric L. Garland, izredni profesor na Visoki šoli za socialno delo Univerze v Utahu. Garland in sodelavci so preučevali, kako je program intervencije za bolnike s kronično bolečino, ki se imenuje Mindfulness-Oriented Recovery Enhancement (VEČ), zmanjšal željo bolnikov za zdravila na recept.

Intervencija VEČ je osredotočena na pomoč ljudem, da v vsakdanjem življenju obnovijo občutek pomena in izpolnjevanja, pri tem pa prevladajo njene užitke in bolečine, ne da bi se obračali k uporabi snovi kot mehanizma za preprečevanje. Vključuje najnovejše raziskave o zasvojenosti, kognitivnih nevroznanosti, pozitivne psihologije in pozornosti. Udeleženci Garlandove študije so osem tednov poučili o uporabi tehnik, usmerjenih v pozornost, da bi ublažili bolečino in hrepenenje, hkrati pa krepili pozitivna čustva in občutek nagrajevanja in pomena v življenju.

Na primer, da bi povečali občutek nagrajevanja v življenju, so učenci v Garlandovi študiji učili "zavestno savorno prakso", v kateri so se osredotočili na prijetne izkušnje, kot so lepa naravna prizorišča, sončni zahod ali občutek povezave z ljubljenim. Udeleženci so se na meditacijski seji naučili, da se osredotočajo na njihovo barvo, teksturo in vonje šopek svežega cvetja in cenijo veselje, ki izhaja iz izkušenj. V okviru svoje dnevne domače naloge so bili pozvani, da vadijo tehniko meditacije kot način uživanja v drugih prijetnih življenjskih izkušnjah.

Rezultati novega raziskav Garlanda kažejo, da so po vzorcu kronične bolečine, ki so jih bolniki z zlorabo opioidov šli skozi VEČ, pokazali povečano aktivacijo možganov na EEG na naravne zdrave užitke. Bolj ko so se njihovi možgani aktivno odzvali na naravni zdravi užitek, manj je pacientov želel opioide.

"Te ugotovitve so znanstveno pomembne, ker je ena od glavnih teorij o tem, kako in zakaj se pojavlja zasvojenost, dokazuje, da se sčasoma zločinci z drogami zatekajo do izkušenj veselja v vsakdanjem življenju in to od njih zahteva, da uporabijo višje in višje odmerke drog, da se počutijo sreče, "je rekel Garland.

"Ta študija kaže, da se lahko ta proces obrne. Učimo lahko ljudi, da se zavedajo, da cenijo in uživajo življenje bolj, in s tem se morda ne počutijo potrebe po zasvojenosti z drogami."

Garlandova najnovejša študija temelji na prejšnjem delu, objavljenem februarja v The Journal of Consulting in klinični psihologiji, v katerem je bilo ugotovljeno, da je bila intervencija MORE zmanjšala zlorabo opioidov med vzorcem bolnikov s kronično bolečino v primerjavi z drugim vzorcem bolnikov s kronično bolečino, ki so sodelovali pri konvencionalni podpori skupina.

Rezultati so še posebej zanimivi za Utah, ki uveljavlja eno najvišjih stopenj zlorabe zdravil na recept v ZDA. Glede na najnovejše statistične podatke, ki so na voljo pri državnem oddelku za zlorabo in duševno zdravje, je Utah uvrščen na osmo mesto v ZDA zaradi števila smrti zaradi prevelikega odmerjanja zdravila na recept.

Garland, ki je razvil MORE intervencije, je dejal, da se metoda preizkuša tudi pri ljudeh, ki želijo prenehati s kajenjem ali izgubiti težo.

oglas



Story Source:

Materiali, ki jih Univerza v Utahu zdravstvenih znanosti . Opomba: Vsebino lahko uredite za slog in dolžino.


Referenčni opis revije :

  1. Eric L. Garland, Brett Froeliger, Matthew O. Howard. Nevrofiziološki dokazi za sanacijo primanjkljajev pri obdelavi nagrad pri kronični bolečini in zlorabi opioidov po zdravljenju z izboljšanjem okrevanja, usmerjenega v pozornost: raziskovalne ugotovitve ERP iz pilotnega RCT . Journal of Behavioral Medicine, 2014; DOI: 10.1007 / s10865-014-9607-0