Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2019

Premakni se, potop po polarnem medvedu: Plavanje po ledu je naslednji ekstremni zimski vodni šport

Anonim

Stotine športnikov po vsem svetu se potapljajo v hladne vode in tekmujejo v enim miljskim ledenim plavalcem. Učinkovitost in človeški fiziološki odziv v vodi to mraz - mora biti 5o Celzija ali manj, da se kvalificira kot plavajoča miljica, v skladu s Mednarodnim združenjem za ledene plavalce (IISA) - doslej ni bilo dobro raziskano. Raziskovalci na Winona State University v Minnesoti in IISA so analizirali več kot 80 ledenih plavalcev, da bi razumeli, kako vplivajo na starost, spol in okoljske dejavnike, kot je vetrna mrzlica. Danes bodo predstavili svoje ugotovitve na plenarnem zasedanju na srečanju Experimental Biology 2016 v San Diegu.

oglas


"Neverjetno je videti, kako je pred osmimi leti zamislila" neumno "idejo, " je dejal Ram Barkai, ustanovitelj in predsednik odbora IISA. Plavanje z ledom je bilo demonstracijski šport na zimskih olimpijskih igrah leta 2014 v Sočiju v Rusiji in se šteje kot stalni dodatek k prireditvi dogodkov v prihodnjih zimskih olimpijskih igrah. IISA beleži čas izvedbe in pogoje plavanja športnikov, ki tekmujejo v ledenih plovnih poteh. Barkai - sam lastnik Guinnessovega svetovnega rekorda za najbolj oddaljeni, najbolj južni plavalni (1 km v 1 ° C na Antarktiki leta 2008) - je dejal, da podatki IISA "postajajo" stari "dnevno, ko se arhivirajo novi zapisi o vzdržljivosti. " Za to študijo je raziskovalna skupina raziskala podatke od 88 oseb (71 moških, 17 žensk), ki so končali ledene milje.

"Naša študija o podatkovnem nizu IISA čudovito opisuje, kako lahko ljudje pozovemo naše organe, da delajo v neugodnem okolju (voda, ki je 5o C ali manj) in kako lahko naučimo svoje misli za doseganje teh ciljev", je dejal Spencer Treu, član raziskovalne skupine in prvi avtor na raziskavi, predstavljen v eksperimentalni biologiji. Ekipa je našla rahlo korelacijo med starostjo in hitrostjo plavanja: starejši so bili plavalci, počasnejši so plavali. Vendar pa je bila korelacija skromna in kaže, da je plavanje z ledom lahko šport, v katerem bi lahko posamezniki bili konkurenčni v svojih 30-ih in 40-ih letih.

Raziskovalna ekipa je opazila tudi izboljšanje časa kopanja med tistimi, ki so sodelovali v več kot enih miljah. Od 24 enopoljnih plavalcev, ki so plavali dva ali več plaval, je bilo na svojem drugem plavanju 15 hitrejših. Med osmimi plavalci, ki so naredili tri ali več plaval, jih je šest izboljšalo svojo hitrost od prvega do tretjega plavanja. "Odkrili smo tudi, da v enim miljskim ledenim plavalcem vetrne hladilne naprave niso močno vplivale na plavalno hitrost. Nazadnje smo ugotovili, da statistično gledano na spol ne vpliva na učinek starosti pri hitrosti plavanja", je dejal Treu.

Plavanje v taki hladni vodi ni brez tveganja, vendar je mogoče varno konkurirati z ustreznim usposabljanjem in varnostnimi ukrepi. "To je potencialno nevaren šport, čeprav je v svetu tekmovalcev RedBull, tekmovanj Ironman in podobno morda beseda" ekstremna "bolj ustrezen izraz, " je zapisal Treu. "Razlog, zaradi katerega mnogi plavalci uspešno zaključijo ta plavanja, je najverjetneje posledica intenzivnega treninga in priprave, ki so si jih pripravili za pripravo svojih teles in um."

Treu, dodiplomski študent Univerze Winona, bo v torek, 5. aprila, predstavil "Človeške fiziološke zmogljivosti med enim miljskim plavanjem v hladni vodi" v okviru plakatnega zasedanja "Vaje za treninge".

oglas



Story Source:

Materiali, ki jih zagotavlja Ameriško fiziološko društvo (APS) . Opomba: Vsebino lahko uredite za slog in dolžino.